親子で楽しくポンポン弾んで、一生モノの『元気の土台』をつくろう！」
「なんだか疲れやすい」「やる気が出ない…」それ、実はなまけや疲れではなく、自律神経や体力不足が原因かもしれません。日々めまぐるしく変化する時代を生き抜くために、大人も子どもも外部に左右されない「ブレない心と体」の土台がとっても大切です。
この講座では、この夏からバランスボールインストラクターとして活動をスタートし、二人の息子の母でもある先生と一緒に、親子で楽しくバランスボールにチャレンジします！
ただ弾むだけなのに、姿勢や体幹が自然と鍛えられ、有酸素運動の効果で脳も心もスッキリ前向きに！
「できた！」という小さな成功体験をポンポン積み重ねながら、親子で笑顔あふれる夏休みの最高の思い出を一緒に持ち帰りましょう。
🌱 こんな力が育ちます
- ✔ 体幹を鍛えて姿勢を整え、外部のストレスに負けない「ブレない心とバランス力」
- ✔ 難しい動きにも挑戦し、「できた！」を積み重ねていくことで育つ「挑戦する心」
- ✔ 親子で声を掛け合い、一緒に楽しく体を動かす「コミュニケーション力」
- ✔ おうちでもゲーム感覚で遊びながら、健康的に続けられる「一生モノの運動習慣」
開催概要
北九州ジュニア・マイスター2026夏inミクスタ
【20】目指せ！ブレない心と体の達人 親子でバランスボールチャレンジ🟢
| 日時 | 2026年8月9日（日）＜雨天決行＞ |
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| 開催時間 |
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| 会場 | ミクニワールドスタジアム北九州 会議室 講座のお部屋は当日 MAPと共にご案内します。 〒802-0001 北九州市小倉北区浅野３丁目９−３３ ※会場は冷房の効いた 快適な室内施設を使用します。 |
| 対象 | 小学1〜6年生 ＋ 保護者 |
| 定員 | 各回 お子さま5名＋保護者 |
| 参加費 | 小学生2,000円 親子3,000円 ※当日、総合受付にて 【現金のみ】でのお支払いとなります。 |
| 持ってくるものや服装 | ・飲み物（水分補給用） ・タオル ・動きやすい服装 （デニム、スカート、タイツは 安全面を考慮してNG） |
| 入場料について | お子さま1名につき 2名まで無料で入場可能 ※3名以上は1名500円の 入場料が必要となります。 |
| 駐車場 | 無料駐車場有 台数に限りがあります。 満車の場合は近隣の 有料コインパーキングを ご利用ください。 |
うれしいお持ち帰り・特典
お申込から当日までの流れ
フォーム送信後、実行委員会から内容を確認したのちに「折り返しのメール」をお送りいたします。そのメールの受信をもって【ご予約完了】となります。
講座が始まる【15分前】までに、会場の「総合受付」にて受付とお支払いを完了させてください。
・⚠️【ご注意】1コマ目（10:00開始）の講座にご参加の方は、朝の受付が大変混雑することが予想されます。お時間に余裕をもって、お早めにご来場（9:00〜受付開始）ください。
・前日までに駐車場や会場の案内メールをお送りいたします。
・当日は、来賓の方、プロジェクト見学の方もご来場されます。貢献性の高いイベントということでご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
いよいよ講座スタート！楽しく学んで体験します。バランスボールは、ただ弾むだけの運動ではありません。現代の多くの人が感じている不調、倦怠感、不安感、無気力。これは怠けや衰えや疲れが原因と思われがちですが、体力不足が原因の可能性があるんです。
日々めまぐるしく変わる現代において大人も子供も生き抜く力が求められる時代になりました。バランスボールで、加齢や疲労やストレスなど外部要因に左右されないブレない体と心つくりを行います。
姿勢や体幹を鍛えるだけでなく、「できた！」という成功体験を積み重ねることで、自信や挑戦する気持ちを育みます。親子で一緒に楽しみながら取り組めるので、ご家庭でも続けられる“一生モノの運動習慣”として持ち帰って頂けます。
講師紹介
会社員として働く傍ら、耳つぼリフレクソロジー講師として活動しています。この夏よりバランスボールインストラクターとして活動スタートします。また、不登校に悩む保護者支援のサポーターでもあります。
アメリカ留学を経験し、多様な価値観に触れたことも現在の「一人ひとりに寄り添う」活動の原点になっています。また、専門学生と高校生、二人の息子を育てる母です。
自身の体調不良をきっかけに、運動や食事、生活習慣を見直したことで、心も身体も前向きに変化し、再びやる気に満ちた毎日を取り戻しました。その経験から「結構な体は未来への土台になる」と実感しています。
バランスボールは体力や体幹づくりだけでなく、楽しく弾むことで心も弾み、「できた！」という成功体験を積み重ねることができます。この講座を通して、子供たちが自信を育み、親子で笑顔あふれる夏休みの思い出を持ち帰って頂けたら嬉しいです。
運営・安全管理上の重要ルール
【1】保護者様の同室（付き添い）について
安全管理および免責の観点から、保護者様の同室（付き添い）を必須参加条件といたします。
※ご兄弟で別々の講座に同時に参加すること（親が1人で2つの部屋を行き来すること）は不可となります。必ず同じ部屋で保護者様が付き添える形でお申し込みください。
【2】時間被り（ダブルブッキング）について
複数の講座を予約される場合、体験時間が重ならないようスケジュールはご自身で管理・調整をお願いいたします（主催者側での重複チェックや返金対応は行っておりません）。
🤝 ご来場のみなさまへのお願い
当日は、来賓の方、プロジェクト見学の方もご来場されます。地域の子どもたちの未来を育む、社会貢献性の高いイベントということで、みなさまのご理解とご協力を心よりよろしくお願いいたします。
規約・ポリシー
【体験・安全管理・免責について】
ワーク中およびイベント前後に発生した怪我、事故、皮膚トラブル、ならびに貴重品を含むお荷物の紛失・盗難・破損等のあらゆる損害・トラブルについて、主催者および講師は一切の責任を負いかねます。安全管理やお荷物の管理は、参加者ご自身および保護者の方の責任において行っていただきます。
また、本講座は治療や診断を目的としたものではなく、効果を保証するものではありません。体調不良や怪我がある場合は参加をお控えいただき、体験中に違和感や気分不良が生じた場合はすぐ講師へお知らせください。道具や素材にアレルギーがある場合は事前に必ず講師へお知らせください（講座後にご家庭で実践される際の一切のトラブルや不調についても当方では責任を負いかねます）。安全な運営のため、体験中はお子さま 1 人につき必ず 1名以上の保護者さまの同室・付き添いをお願いいたします。
【予約・キャンセルポリシーについて】
- 8月1日（土）23:59までのキャンセル：無料
- 8月2日（日）以降〜当日のキャンセル（無断含む）：材料準備の都合上、参加費の100％を頂戴いたします。
- 遅刻の場合：講座時間内でのご案内となり、返金や振替はできません。※お子さまの急な体調不良などやむを得ない事情時は要相談。講師都合や災害での中止時は全額返金または振替対応いたします。
【撮影・メディア・個人情報について】
当日はTNC（テレビ西日本）の番組取材が入る予定です。イベントの様子がメディアに放送・掲載される可能性があることをあらかじめご了承ください。
体験中の写真撮影・SNS掲載については事前に講師へお申し出ください。その際、他の参加者（お子さま・保護者さま）が写真に写り込まないよう十分ご配慮をお願いいたします。
ご入力いただいた個人情報は、本イベントの運営・連絡にのみ適切に使用いたします。プライバシーポリシーに同意の上、申し込みます。
● 運 営：北九なび・福岡おもしろお仕事図鑑（坂ノ上克己・宮田えみ）
● 主 催：ウインドシップ北九州
● 後 援：北九州市・北九州市教育委員会・北九州市ＰＴＡ協議会
