歌って、脳を元気に！｜2026年4月6日・20日(月)開催｜海が見えるスタジアムで心身をリフレッシュ
📖 この記事の内容
- 🎵 歌う・健康・交流の3つの魅力
- 🧠 脳と身体に嬉しい効果
- 📅 開催概要
- 📩 お申込・詳細
懐かしい歌声とともに、健康な毎日を。
ミクニワールドスタジアム北九州の絶景を眺めながら、みんなで楽しく歌いませんか？
専門の講師が、童謡や唱歌、懐かしい歌謡曲を通じて、心と身体を元気にするお手伝いをします。
60代から90代まで、幅広い年代の方が活躍中！
「最近、声を出す機会が減ったな」「新しい仲間と出会いたいな」という方にぴったりの会です。
🎵 歌う・健康・交流の3つの魅力
- ＜歌う＞：季節にあわせた童謡や、誰もが口ずさめる懐かしのメロディを選曲。
- ＜健康＞：認知症予防や記憶力・集中力の回復、免疫力UPを目指す専門メソッド。
- ＜交流＞：参加者の約7割がお一人での参加です。初めての方も自然に打ち解けられます。
🧠 脳と身体に嬉しい効果
歌うことは、単なる楽しみだけでなく、以下のような健康効果が期待できます。
- 認知機能の向上：歌詞を思い出し、リズムに乗ることで脳を刺激。
- 身体の強化：腹式呼吸による心肺機能の向上や、血行促進。
- 心のケア：大きな声を出すことでストレス解消、自然治癒力を高めます。
📅 開催概要
| イベント名 | 歌って、脳を元気に！ |
|---|---|
| 開催日 | 2026年4月6日(月)・4月20日(月) |
| 時間 | 13:00〜14:30（受付12:45〜） |
| 会場 | ミクニワールドスタジアム北九州 3階 スカイボックス1 |
| 会費 | 1回 1,500円（90分） |
| 講師 | 内園 明希（(一社)認知症ゼロの会 認定講師） |
| 駐車場 | スタジアム内駐車場を無料で利用可能 |
📩 お申込・お問い合わせ
事前予約を承っております。下記メールアドレスまでお気軽にご連絡ください。
予約・問い合わせ窓口：
shiochi20230506@gmail.com
shiochi20230506@gmail.com
主催： ウインドシップ北九州
企画協力： (一社)認知症ゼロの会
