星読み人事課 4月テーマ
仕事でメンタル面を支えるコツ（前編）
「心が沈む時の処方箋」
JFTA公認西洋占星術士
JAAMP公認ホロスコープ鑑定士 Mana
皆さんが「星占い」と聞いて思い浮かぶものはなんですか？12星座うらないを目にしたり、誕生日でこっそり好きな人との相性占いをしたこと、きっとありますよね。
牡羊座は直球勝負！変化球を磨く時間がもったいないと思うタイプ？
魚座の人は群れないのに放っておかれない、人の心に触れる力がある？
でもそれって、テキトーな当てずっぽうじゃないの？
答えはNOです。
ただし星座の示す性質はもっと多様で、しかも、どうやら自分の”星座”って、ひとつじゃないらしい。
では、どうやってわかるのでしょうか。
占星術の入り口へ、ようこそ——
☽⋆ 目次 ⋆☽
- ✦ はじめに
- ✦ 12星座別「心が沈む時の処方箋」
- ✦ 皆さんへメッセージ
- ✦ 星占いのタネ明かし
✦ はじめに：星読める人事課のカンニングルーム Vol.７
こんにちは。ご自身や家族の新しい生活には慣れてきましたか？星読める人事課顧問…もとい、西洋占星術士／ホロスコープ鑑定士のManaです。
このコラムでは、仕事に対する姿勢やヒントを、占星術の星座(サイン)で紐解いて、会社や家庭でのよりよい関わりや働きがい、生きがいまで考え、星読みの観点からこんな考えもあるよ、とお伝えします。
自分やあの人の仕事パターンや人付き合いのしかたをこっそり知る楽しい読み物として…、そして時には採用や配属、新しいプロジェクト始動の際の参考資料として、全24回のコラムにぜひ最後までお付き合いくださいね。
4月は「メンタル面を支えるコツ」がテーマ。2026年前期の運勢は1月に、その後2月からは実際にビジネスで使えて、そのほか人間関係にも役立つ占星術のtipsをお伝えしており、前月は「協働のかたち(上下関係・横のつながり)」について書いています。気になるかたは、バックナンバーで何度でも確認して、日々の生活に星の力を取り入れてくださいね。
今回もコラムの文末に、すこしだけ占星術におけるルールと理論を書いていますので、どうぞ最後までお付き合いください。
今回も読みにきてくださった皆さん、ありがとうございます。春、新たなスタートに張り切るのは活動宮星座：牡羊座・蟹座・天秤座・山羊座ですが…、あなたは当てはまりますか？始めかたや規模、目的は星の配置によってさまざま。
牡羊座はと直感と才能を信じて、蟹座は味方のために、天秤座はよりよい環境のために、山羊座はゴールを見据えて、自然と動き出すといわれています。
このように一般的（？）な会話のなかで「あなたの星座って何座？」と聞かれた時に、ぱっと答えられる星座を、占星術では「太陽星座」と呼びます。太陽星座は、うまれた時間や出生地がわからなくても、お誕生日からどなたでも簡単にわかります。
この太陽星座をもとにして、4月は【メンタル面を支えるコツ】をテーマにお話をすすめていきます。前半の今回は12星座別「心が沈む時の処方箋」について解説したので、自分やスタッフ、大切な方々の項目をみて、関わりにのヒントに役立ててみてくださいね。
✦ 12星座別
メンタル面を支えるコツ「心が沈む時の処方箋」☽⋆゜
by Mana
牡羊座
思い立ったらすぐ動きたい行動派。やる気が空回りしたり、思うように前進できないときに気持ちが沈みやすい傾向があります。小さくても「前に進んでいる実感」を持てる行動をとることが、心を立て直すコツです。
牡牛座
安定した環境や一度決めたペースを大切にするタイプ。急な変化を求められると心が疲れやすくなります。デスクの周りに好きな香り、お気に入りのマグカップを置くなど、五感が満たされる時間を意識的に作ると落ち着きを取り戻せます。
双子座
好奇心旺盛で情報に敏感な双子座。刺激が少ない環境や、自由に考えや言葉を発信できない状況が続くと気持ちが停滞しがちです。気軽な会話や新しい情報に触れることが、心の回復スイッチになります。
蟹座
人とのつながりや安心できる居場所を大切にするタイプ。周囲の人間関係がぎくしゃくしたり、感情を受け止めてもらえないと感じると落ち込みやすくなります。信頼できる仲間との温かな時間や、コミュニケーションが心を支えます。
獅子座
自分らしさを発揮し、誰かの役に立っていると実感できると輝く人。存在や能力を認めてもらえないと感じると力を発揮することができません。周りとのすり合わせと小さな成功体験の積み重ねが大切です。
乙女座
責任感が強く、物事を丁寧に整える力のある人。頑張りすぎて完璧を求めすぎると、自己評価が厳しくなり心が疲れやすくなります。「あれも、これも、十分にできている」と具体例を挙げてねぎらう習慣がメンタルを守ります。
天秤座
調和を大切にし、人とのバランス感覚に優れています。対人関係の不和や、不公平さを感じる場面が続くとストレスを抱えやすい傾向に。格好をつけていられる場面と適度にガスを抜けるところ、両方の居場所が必要です。
蠍座
物事に深く向き合い、強い集中力を持つタイプ。一度依頼されたこと、信頼していたことに「やっぱりいいや」のどんでん返しをくらうと、がくっと落ち込みます。任せるなら最初から最後まで。セルフジャーナリングも◎
射手座
自由と向上を求める冒険心のある人。可能性が狭められたり、挑戦の機会がないと感じると気力が下がりやすくなるのでルーティンワークは別の人へ任せて。新しい場所や学びに触れることで、気持ちが前向きに。
山羊座
目標に向かって着実に努力できる責任感の強いタイプ。「とりあえず」の業務では努力が報われないと感じたり、成果が見えない時期が続くと気持ちが沈みがちです。各ステップに意味をもたせて。
水瓶座
独自の視点や価値観を大切にする思考型。自分の考えを受け入れてもらえない、理解されないと感じると距離を取りたくなります。目的・進捗を共有したら方法やモチベーションは本人へ任せたほうが◎
魚座
共感力が高く、平和主義。仕事など何でも頼みやすい雰囲気ですが、抱え込みすぎると知らないうちに心が疲れてしまうことも。自分のなかの芸術性や唯一無二の才能を認めて育て楽しむ時間をもつと回復します。
✦ 皆さんへメッセージ
いかがでしたか？ご自身の星座、またはスタッフや家族、恋人の星座の箇所を見てみて…当てはまっていましたか？
合っていた！または全然違う！、参考になったよ、など、ご自身のアウトプットを兼ねて、感想やコメントをいただければうれしいです。
占いの結果に限らず、小さなことでも、何事も、自分ごととして意識することで行動がどんどん変わり、それが自然と運を掴む結果になっていくんですね。自ら運を掴んでいきましょう。
このコラムが掲載される4月15日頃は、太陽、水星、火星、土星に海王星、そして数日間は月も牡羊座に。牡羊座は直感をもって、傷ついても前へ進む…そんな性質を持つスピード感のある星。さらに4月末には、「天王星双子座時代」への転換が控えています。これまでの常識や価値観が大きく前進し、社会の空気も変わっていく流れです。
そんな時代のなかで社会や周囲の動きに振り回されるのではなく、「自分はどう生きたいのか」という軸を持ち個性を活かせる人ほど、軽やかに時代を進んでいけるでしょう。
皆さんは「自分の個性」を自覚されていますか？これからの時代、そして人生で自分がどんな役目を果たすことができるのか、具体的な環境や行動・個性や強みが知りたい、または本当の性格がわからないという方は、ご自身のホロスコープ(出生図)を読み解くのもおすすめです。
✦ 星占いのタネ明かし
さて、ここからは少しだけ、知っていると星占いをみる目が少し変わる…かもしれない、運勢や性格を導き出す占星術の”タネ明かし”にお付き合いください。※特にことわりがない場合、現代西洋占星術における解説です
今回は天体同士の関係性、角度をあらわす「アスペクト」についてのお話です。
前回までに、
・ホロスコープの構成要素と黄道十二星座(ゾディアック・サイン)、
・12星座(サイン)の性質を知るための区分「ポラリティ／クオリティ／エレメント」、
・10天体の性質と12星座(サイン)の支配星関係
・10天体と12星座(サイン)の力関係がわかるディグニティ(品位)
・力を発揮する領域を示すハウスとアングル、度数
についての前提知識を掲載していますので、まだの方はぜひバックナンバーでご確認くださいね。
ぴったり星*のホロスコープ鑑定では、生年月日と出生時間、出生地をもとにおひとりずつの星の地図(出生図)から個人のご性格や強みをどう活かしていけるかをお伝えしています。
その要素は主に、
・天体…なんの要素が
・星座(サイン)…どのように
・ハウス…どこで
力を発揮するかという視点です。
たとえば私Manaの出生図では、水星は射手座の2ハウスにあります。「言葉や思考(水星)は、感覚的(射手座)で、それを才として稼ぐ力(2ハウス)に役立てていく」というふうに読みます。
アスペクトは、前述のとおり天体同士の関係性のことで、こちらを読み解くことでホロスコープ上の各天体を単独で扱うよりも、「なんの要素が」という個性の主語のレパートリーをもっと細やかに汲みとることができるようになります。
◆アスペクトの種類
アスペクトには、「メジャーアスペクト」と「マイナーアスペクト」の2種類があり、メジャーアスペクトは個人の性格に強い影響をもつ配置で、実際に星読みセッションでも重視されていますので今回はこちらを紹介します。
この表のように、アスペクトのなかでも、厳しい角度でエネルギーの高いハードアスペクトと、優しく穏やかなソフトアスペクトのふたつが存在します。メジャーハードアスペクトはさらに3つに、メジャーソフトアスペクトは2つに意味がわかれています。メジャーアスペクトは0°、180°、90°、60°、120°の5つですが、だいたい〜±8°程度、誤差(オーブ)を許容することが多いです。
もちろん、誤差が小さいほど、強い影響があるとみて良いでしょう。また、どの天体にもアスペクトをつくらない天体を「ノーアスペクト」であると定義します。ノーアスペクトの天体はそのものの性質を自由に発揮できる反面、孤立・暴走しうる危うさもはらんでいるものです。
「天体同士の角度」についてすこし補足します。占星術・ホロスコープでの星の位置は、前提として地球に立つ自分の頭上に、半球上の天球が被さっていてそこに天体の運行の軌跡を描いていきます。そのため、たとえばコンジャンクションの時に「重なる」と表現しますが、実際に天体同士がぶつかっているわけではありません。地球上の緯度経度を加味したとある地点からみて、天体同士が近づいていき重なるように見えている、ということです。
天球の話は次回お話しする「天体の逆行とは？」というテーマにとっても重要な前提知識ですので、よかったら何となくでも覚えておいていただけると嬉しいです。
先ほど、私の出生図の水星は射手座の2ハウスにあるとお話しましたね。実はこの水星は双子座8ハウスにある火星とスクエアのアスペクトをもっています。スクエアは、摩擦もありますがエネルギーが高まる配置。天体同士の年齢域の関係から火星が水星に働きかけますので、「言葉が深く強く届く」と読みます。語ることや記す言葉が誰かの心に届きやすい星まわりである分、行き過ぎた表現やきつい言い方にならないよう心がけています。そしてノーアスペクト天体は、楽しみや自己表現の星、金星。蠍座にあるので、自分のやりたいことについて、時間を忘れてのめり込んでしまうところがあります。
読者のみなさんはどんな天体同士のアスペクトをもっているのでしょうか。また、アスペクトのない「ノーアスペクト」の天体も、気になりますよね。
ご自身の出生図ホロスコープでは、各天体・サイン・ハウスをもとに、生まれ持った個性や性格、強みや人生の課題を読み解くことができます。新しく何か始めたい方や、今のお仕事・生活がに悩みがあり、進みきれていないな…と思われる方は、ぜひ一度、ぴったり星*(個人鑑定) もしくは Aligned Star* Consulting(法人向けコンサルティング)のホロスコープ鑑定をご依頼くださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。コメントや感想でご自身の太陽星座を教えていただけたら嬉しいです。執筆の励みになります！
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横のつながりを重視する星
上下関係に厳しい星
粘り強さが持ち味 or 創造力で勝負
フットワークが軽い or 責任感が強い
2026年星読み ９月〜３月生まれ
2026年星読み ３月〜９月生まれ
✦ 次回予告
4月後半も「メンタル面を支えるコツ」にフォーカスしてコラムを展開していきたいと思います。ぜひお楽しみに！それでは、また次回も星の世界でお会いしましょう。
✦ このコラムを書いた人
ぴったり星* Mana
JFTA公認西洋占星術士／JAAMP公認ホロスコープ鑑定士
北九州市内と下関市にて、ママとキッズのためのホロスコープ鑑定のほか、占星術の歴史と根拠に基づいた起業家向けコンサル、講師活動を行う。専門は出生図（ネイタル）を丁寧に紐解き、個性・強み・天職を明らかにする診断。トランジット（未来予測）の読み解き・指導も対応。
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