2026.07.31｜美容保健室 第8回
夏の終わりに差がつく、大人女性の美容習慣。
7月も終わり、いよいよ夏本番。
暑さや紫外線、冷房による乾燥など、お肌には毎日たくさんの負担がかかっています。
そんな時こそ意識したいのが、「頑張りすぎない美容」。
疲れた日は早めに眠る。
湯船にゆっくり浸かる。
頭皮や首・肩をほぐして血流を整える。
体が喜ぶことは、お肌にもきっと伝わります。
美容は、高価な化粧品だけで決まるものではありません。
毎日の生活習慣や、自分をいたわる時間が、5年後、10年後の肌を育てていきます。
8月も、暑さに負けず、自分の体と肌の声に耳を傾けながら過ごしていきましょう。
未来のキレイは、今日の小さな習慣から。
【執筆者プロフィール】
有永 洋子（ありなが ようこ）
エイジングアドバイザー・毛髪診断士／「ari.and」代表。
美容部員歴30年。肌と頭皮の密接な関係に着目したトータルエイジングケアを提案。「肌は育てるもの」をモットーに、最新の美容技術と内面ケアを融合させ、予防医学的視点からお客様の美しさをサポートしている。北九州市小倉南区のサロンにて、お客様一人ひとりの「自分史上、マイベスト」な美しさを引き出している。
EVENT INFORMATION
北九州ジュニア・マイスター2026夏inミクスタ 出演！
有永洋子先生が講師を務める講演＆ワークがこの夏開催されます。
夏の紫外線を学んで家族を癒せるようになる！
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