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発信が怖い理由|真面目さを味方にする方法

発信がこわいと感じるのは、弱いからでも、向いていないからでもありません。
その理由を、今日のレシピで一緒にほどいてみましょう。

🥣 発信がこわくなる本当の理由

「何を書けばいいかわからない」「これを出して大丈夫かな」。

発信の前に立ち止まってしまう人は、とても多いです。

でもそれは、自信がないからでも、経験が足りないからでもありません。

本当の理由は、言葉の先に“誰か”をちゃんと見ているから。

相手にどう受け取られるか、傷つけないか、誤解されないか。

そうやって考えられる人ほど、発信はこわくなります。

🧺 真面目さが、言葉を止めてしまうとき

真面目な人ほど、「ちゃんとした情報を出さなきゃ」と思います。

事業者の方なら、間違いのない内容かどうか。

誰かに想いを伝えたい方なら、共感されるかどうか。

その気持ちは、とても大切なものです。

でも、毎回“正解”を出そうとすると、言葉は重たくなります。

料理でいえば、毎日おもてなし料理を作ろうとしているような状態。

発信は、もっと日常的でいい。

少し偏っていても、その日の気分が混ざっていても大丈夫なのです。

🍞 ちゃんとしなくていい発信の始め方

発信を楽にするコツは、とてもシンプルです。

「これは途中の考えです」と、自分に許可を出すこと。

完成していなくてもいい、まとまっていなくてもいい。

まずは、今の気持ちをそのまま出してみる。

そこから整えることは、あとでいくらでもできます。

真面目さは、あなたの強みです。

その強みを、少しだけ緩めて使ってみてください。

🧂 次回予告|ここみの伝え方レシピ

次回は、「何を書けばいいかわからない」は、実はもう答えを持っているというお話です。

発信のネタが見つからないとき、

その答えは、意外と日常の中にあります。

次回は、言葉のタネの見つけ方を

やさしいレシピにしてお届けします。

お楽しみに♡

📚 バックナンバー

vol.01「うまく書こう」とするほど、言葉が出てこなくなる理由



✍️ コラムニスト紹介

朝比奈ここみ|伝え方のレシピ案内人
ことばと発信のアトリエ

「伝えたい気持ちはあるのに、うまく言葉にできない」そんな人のそばで、一緒に言葉を整える活動をしています。

企業のSNS担当として働いた経験を経て、“正しく書く”よりも、“その人らしく伝える”ことの大切さに気づきました。今は、発信が苦手な人や小さな事業を営む人に向けて、やさしく・わかりやすく・すぐ使える「伝え方のヒント」を言葉にしています。

このコラムでは、うまく話そうとしなくていい、完璧な文章じゃなくても、立派な肩書きがなくても大丈夫。頭の中にある想いや、まだ途中の言葉をそっと並べてみるための“レシピ帳”のような場所です。

読んだあと、「これなら書けそう」「あのこと少し話してみようかな」そんな気持ちが残ったらうれしいです。

活動拠点:福岡県北九州市
お仕事についての問い合わせ先:現在募集していないため、北九なびLINE公式からご連絡ください(準備中)

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