2026.09.22｜美容保健室 第２1回
洗顔、ちゃんと出来てますか？
毎日のスキンケア、何を大切にしていますか？
化粧水？美容液？クリーム？
もちろん、うるおいを与えるケアも大切です。
でも、その前に見直したいのが「洗顔」。
肌には、汗や皮脂、古い角質、外から付着したほこりなどがつきます。肌そのものに、汚れを洗い流してくれる洗浄作用はありません。だからこそ、毎日の洗顔が大切なんです。
ただし、汚れ方は人それぞれ。
汗や皮脂が気になる日、メイクをした日、乾燥やつっぱりを感じる日。肌の状態に合わせて、洗い方を考えてみましょう。
洗浄力が強ければいい、長く洗えばいい、というわけではありません。
ゴシゴシこすらず、肌に合った洗浄料を使い、ぬるま湯でやさしく洗い流すこと。
洗顔後は、肌の状態に合わせて保湿を。
「落とす」ことは、肌を大切にすること。
今日の自分の肌に、どんな洗い方が必要なのか。
まずは、いつもの洗顔を見直すところから始めてみませんか？
【執筆者プロフィール】
有永 洋子（ありなが ようこ）
エイジングアドバイザー・毛髪診断士／「ari.and」代表。
美容部員歴30年。肌と頭皮の密接な関係に着目したトータルエイジングケアを提案。「肌は育てるもの」をモットーに、最新の美容技術と内面ケアを融合させ、予防医学的視点からお客様の美しさをサポートしている。北九州市小倉南区のサロンにて、お客様一人ひとりの「自分史上、マイベスト」な美しさを引き出している。
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