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「最近、髪が減った?」女性の薄毛、気になっていませんか?

2026.09.18|美容保健室 第20回

「最近、髪が減った?」女性の薄毛、気になっていませんか?

「分け目が目立つようになった」

「トップのボリュームが出にくくなった」

「以前より抜け毛が増えた気がする」

年齢を重ねると、髪の変化が気になる方も増えてきます。

女性の髪は、年齢やホルモンバランス、睡眠、ストレス、食生活など、さまざまな影響を受けています。

さらに夏は、強い紫外線や汗、皮脂などで頭皮にも負担がかかりやすい季節。

だからこそ、髪だけを見るのではなく、「髪が育つ土台である頭皮」に目を向けることが大切です。

まずは鏡で分け目やつむじをチェック。

頭皮の状態や抜け毛の変化にも、ちょっと意識を向けてみましょう。

「年齢だから仕方ない」と諦める前に、今の状態を知ることから始めてみませんか?

頭皮も肌と同じ。

その時の状態を見ながら、必要なケアを選んでいくことが大切です。

未来の髪のために、今の頭皮から。

※急な脱毛や頭皮の炎症など、気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。

【執筆者プロフィール】

有永 洋子(ありなが ようこ)

エイジングアドバイザー・毛髪診断士/「ari.and」代表。
美容部員歴30年。肌と頭皮の密接な関係に着目したトータルエイジングケアを提案。「肌は育てるもの」をモットーに、最新の美容技術と内面ケアを融合させ、予防医学的視点からお客様の美しさをサポートしている。北九州市小倉南区のサロンにて、お客様一人ひとりの「自分史上、マイベスト」な美しさを引き出している。

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